网课令学童近视加深🤓蓝莓素有助预防 |
| 日期：2022-03-22 |
第五波疫情的爆发💥，令一众学生从面受课改为网课的学习模式👩🏻💻🧑🏻💻，学生需要长时间使用计算机💻上课和做作业🖥。加上课余时间未能参与课外活动，只能留在家中玩电子游戏🕹和看电视📺，每天对屏幕的时间可说是有增无减📈。对照实验📃（Omar, I. A. N.,2018）证实蓝莓素有助减慢深近视学童的眼轴👁生长速度，从而减慢近视加深👓。当然，日常生活亦要注意以下事项： 1️⃣ 均衡饮食🥬，多摄取含丰富花青素的食物，如蓝莓、茄子🍆、紫薯🥔等，有助泪水分泌滋润💧眼睛👁。 2️⃣ 注视荧幕📱💻20分钟，便要让双眼休息20秒⏱️，眺望20呎范围外的对象🏞️，让眼睛及肌肉放松。 3️⃣ 定期🗓检查眼睛一次，如视力有问题，应配戴合适的眼镜👓，以免影响学业或日常生活，亦防止近视加深。 日本命力美目蓝莓素，采用高级别的北欧野生矮脚蓝莓，蕴含丰富花青素，浓度达36%👍🏻，有效促进血液循环🔄，平衡泪水分泌。另外，配合高浓度的天然DHA及叶黄素💯，提升视神经讯息传递功能之余🧠，亦大量吸收电子荧幕中释放出的有害蓝光，减低对视网膜的伤害👁。了解更多⏩ http://bit.ly/2xW4RKd |
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