🍁天气干燥 眼睛易干涩红痒👀 |
| 日期：2021-11-15 |
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🍁秋天较干燥，加上气温下降，腺体分泌量减少，很容易造成干眼症状😫。平日除应做好护眼，外出及远足时建议配戴防紫外光眼镜😎，抵挡紫外光及强风。另外，饮用足够水份外💧，更可补充丰富花青素，平衡泪水分泌，针对眼痒、眼干涩及敏感症状，食物来源包括蓝莓、紫薯🍠、茄子🍆等。
此外，亦应注意油份摄取，即使正在「Keep Fit」人士每天都应摄取至少3-4茶匙健康油份，维持正常新陈代谢及腺体分泌，同时建议补充高浓度DHA鱼油，增加眼睑皮脂腺分泌，减慢眼泪蒸发速度。
日本命力美目蓝莓素有天然的北欧野生矮脚蓝莓，具多种花青素，比普通蓝莓高出10倍，更能保护眼睛、舒缓眼睛疲劳。而且美目蓝莓素含有DHA，加快神经讯息的传递，亦有具抗氧能力的叶黄素，可更全面地保护眼睛健康。了解更多⏩ http://bit.ly/2xW4RKd
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