日本命力守护您的心脏健康❤️ |
| 日期：2021-09-29 |
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9月29日是「世界心脏日🌎」。根据卫生署卫生防护中心资料，2019年本港有6,096人死于心脏病（包括缺血性心脏病、高血压性心脏病等），相当于每日有约16人。
现代人生活压力大，作息无定时，饮食不均衡，加上缺乏运动，容易诱发心脏危机🚨。我们必须及早培养护心习惯😉
营养师护心小秘方💬
1️⃣ 以豆类制品代替肉类🥩：豆类含有丰富蛋白质，同时含有较少坏脂肪酸
2️⃣ 多吃蔬果🥬：丰富的膳食纤维有助减少坏脂肪酸吸收；同时富含钾质，或有助稳定血压
3️⃣ 恒常运动🧘：适量带氧运动有助脂肪燃烧🔥及维持血管弹性，保持心血管健康
日本命力「强心素」拥有四大复合配方，其中红曲和纳豆激酶能够有效降低体内的坏脂肪酸水平，溶解血液中的黏稠物，防止血管被阻塞🩸。配方另加入辅酶Q10和深海鱼油，能够保持血管弹性和清除血液内的多余油脂，有效提升心脑血管健康，或有助稳定血压、血脂或胆固醇💯。了解更多⏩ http://bit.ly/30lO9jT
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