应付开学压力小秘方💡 |
日期:2021-08-31 |
随着暑假完结就是开学的大日子🎊,面对开学后的功课作业📚,小朋友一时未能适应亦是常见之事。家长们不应忽视压力对小朋友的影响🚫,过多压力会阻碍他们的身心成长,令人担忧😖。为了帮助小朋友应付开学的压力,令他们愉快学习,父母绝不能松懈‼️ 压力疏导小提示💪🏽:1. 多关心小朋友情绪👨👩👧:常安慰及陪伴儿童,并告诉他们有情绪是正常并可以接受的👌🏼,帮助他们建立安全感 2. 培养小朋友运动的习惯🏀: 运动后释放的荷尔蒙有助纾缓日常压力,提升学习表现👏🏻 3. 给予天然保健品🐟:适量Omega-3 DHA能加强中枢神经系统功能,有效对抗压力,调节情绪😁 日本命力「强脑素DHA70」由鲔鱼眼窝脂肪层提炼至高浓度70%DHA,能增强思考及记忆力🧠,且能舒缓压力😎,是促进儿童脑部发育及补充脑部营养的珍品✨。了解更多⏩ http://bit.ly/2KLJhiY |