香港多区涌现新冠肺炎确诊个案，大家都要加强防护。而免疫力低下人士，如长期病患者等，对于致病物质的抵抗力较弱，治疗期间又需要经常出入医院覆诊，接触致病物质的机会更高，令患病风险增加。要为身体提供额外抵抗力，可由日常生活上出发，改善易病体质及主动对抗外来病菌。 1. 充足睡觉 适当的作息对恢复体力、保持体内平衡非常重要。研究证实，有8小时充足睡眠的人较少生病，因为免疫系统在睡眠中会自我进行修补及提升，以对抗病菌入侵身体。 2. 减压 皮质醇是一种压力荷尔蒙，会抑制免疫系统。压力也会影响我们的睡眠。每日抽15分钟做自己喜爱的事，如听音乐、做运动、睇影片等。 日本命力「极品姬松茸」中的α-D-葡聚醣可活化多种免疫细胞，有效增强身体防卫能力，其采用的「热水抽取法」，能保留姬松茸内的精华，不寒不燥，加上100%水溶性，令精华极易被人体吸收，时刻守护健康。了解更多：http://bit.ly/2ITsadm
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