软骨是覆盖在硬骨末端的组织，能保护关节连接处的长骨，有缓冲及减少摩擦的作用，是保护关节不可或缺的角色。然而，随着年龄的增长及日常运动的劳损，软骨容易流失及磨损，造成关节摩擦的疼痛感。 要推迟软骨流失，避免关节受损，要注意以下几点： 1. 适度运动。身体弯曲的动作有助营养透过液体流动被运送到关节；避免长时间高强度运动对关节造成磨损 2. 摄取足够的营养素，包括软骨素、胶原蛋白等成份，有助推迟软骨流失，帮助保护关节；充足的抗氧化物亦能有效减少自由基对细胞的破坏，保持关节年轻 3. 每天补充足够水分，或补充透明质酸等润滑关节成份，以维持关节内足够润膜液 日本命力「强骼素」采用独特复合配方，加入磷虾油及玫瑰花果等高效抗氧化成分，能减轻关节痛楚；配合软骨素及二类胶原蛋白，有助减少软骨流失；透明质酸润滑关节，全面修护关节，助您摆脱关节痛楚，活动更自如。了解更多：http://bit.ly/2pkYPSi
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