长期戴口罩令细胞缺氧? |
日期:2020-10-05 |
疫情下,口罩成为了我们日常生活的必需品。面部与口罩间是一个密封空间,每次呼出的废气会有一部分留存并在吸气时把这些废气吸入,导致吸入的氧气量减少。这样会降低体内细胞的氧份供应,长期下去可能会影响身体健康。
日本命力营养师小秘方
1. 饮食方面可以食用胡萝卜、南瓜、苹果等,当中的β-胡萝卜素是呼吸道黏膜第一道防线,有助于提升上呼吸道抵抗力、舒缓支气管炎和气喘的症状,协同保护呼吸道
2. 当脑部缺氧时,会感到头晕、思考及反应迟钝、容易困倦疲劳。日本命力「鲨鱼素」采用天然鱼鲨烯(Squalene),纯度达99.9%,为身体细胞瞬间补充足够氧份,加快血液循环,有助改善体质,消除疲劳,全面提升免疫力。了解更多: http://bit.ly/2QGDVF7
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