复课减压：为教师们打气（护肝篇） |
| 日期：2020-05-29 |
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随着政府宣布分阶段复课，教师们都开始忙于追赶课程进度。停课期间，教师们除了要在短时间内安排视像教学材料，既要编排学生在家上课的时间表，更要在课余时间处理网上收回的功课。
面对繁重不堪的工作量，不少教师下班后也不能彻底「下课」。营养师提醒：经常性通宵备课、缺少运动、压力过大等的生活习惯最易捱坏肝。睡眠过程人体会进入自我修复模式，经常睡眠不足会令抵抗力下降，同时影响肝脏夜间自身修复，解毒功能也会直线下降。
瑞典🇸🇪「保肝美」含4大天然高效成份。当中的乳蓟精华提炼出80%保肝成份 - 水飞蓟素，可以保护肝脏细胞完整之外，还可大大提升身体的抗氧化物(SOD&GSH)含量，是身体抵抗自由基的最有效成份；朝鲜蓟精华可促进胆汁分泌，有效预防肝脏肥胖。利用瑞典技术全破壁花粉精华及当中的酵母精华能将自由基变成无害的水及氧，避免肝脏细胞受损。
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