【健康控糖，享受甜蜜不担忧的秘诀🍩】 |
| 日期：2024-11-05 |
|
不少人喜欢吃甜食🍨，因为甜食能够使人快乐😄。然而，食物中的甜味往往来自糖份，过量进食会令身体糖份水平飙升📈，为我们的健康带来隐忧⚠️。想要享受甜蜜的同时，控制糖份的摄入，免去后顾之忧，以下几个方法可以帮到你： 1️⃣选用天然代糖🌱 天然代糖例如甜菊糖苷和麦芽糖醇能够取代传统糖份为食物提供甜味。相对于传统糖份，这些天然代糖含有更少的热量，且不会导致糖份水平大幅上升，是甜食爱好者的替代选择。 2️⃣控制食用份量🍰 适量进食甜食可以令人心情愉快，但要注意适可而止，避免摄入过量糖份。一个星期吃一至两次甜食是可以接受的频率。选择甜食时应尽量以少糖、小份为原则。当份量太大时也可以与家人朋友共同分享。 3️⃣补充降糖营养🌿 不少天然草本成分例如五层龙和桑叶都有降低糖份水平的功效。在餐前服用可以阻隔糖份消化吸收，增加控糖因子的敏感度，达到控糖的效果，让你在品尝甜食时也不必产生罪疚感。 #日本命力 #降糖素 采用四大天然成份五层龙、桑叶、白肾豆和酵母精华🌱，精心研制独家控糖配方。透过抑制糖及淀粉消化吸收、提升控糖因子的敏感度及控制食欲，全方位针对问题成因及症状，或有助于改善糖份水平过高的问题。 了解更多⏩：https://meiriki-jp.com.hk/Product/Detail?id=286 免责声明：此产品没有根据《药剂业及毒药条例》或《中医药条例》注册。为此产品作出的任何声称亦没有为进行该等注册而接受评核。此产品亦不供作诊断、治疗或预防任何疾病之用。 |
我们使用Cookies
(0)
