【DHA的益处：为何每个人都应该补充DHA？ 💡】 |
| 日期：2024-05-17 |
|
DHA是奥米加3脂肪酸的其中一种，由深海鱼当中提取🐟，对每个人的健康都非常重要🙌🏻，主要帮助保护大脑屏障🧠，阻隔有害物质进入脑部🙅🏻♀️，更促进神经 传递及大脑循环系统🔄。 到底为什么每个人都应该补充DHA？ 以下由专业家庭营养师为您解说。
🤰🏻孕妇 孕期是胎儿大脑发育的关键时期😮，因此DHA对于胎儿的大脑及眼睛发展十分重要👍🏻。 妈妈摄取足够的DHA有助降低早产风险⬇️、促进婴儿的视觉和认知发展👁️，确保胎儿能正常发育以及调理妈妈情绪问题☺️。 👦🏻 青少年 青少年正处于发育和大脑快速发展的阶段👣。 补充DHA有助提升学习表现⬆️，更可以改善记忆力、集中力并调节情绪，同时帮助舒缓压力及避免活跃过度😃。 👩🏻 成年人 对于成年人而言，服用DHA有助提升思考和记忆力，同时帮助改善睡眠质素，提升工作表现📈。 它更有助于维护眼睛健康👀，预防眼睛疾病。 建议在日常饮食中多摄取富含DHA的食物，如三文鱼、鲭鱼🐟、坚果和亚麻籽🫘等。 #日本命力 #强脑素 含有70%高浓度DHA。 DHA对脑部和眼部的发展是不可或缺的存在 DHA不但可以促进视网膜感光细胞的发育，提升视觉功效 ，更可以活化脑细胞🧠，有助提升记忆力及舒缓读书、工作压力 。 日本命力强脑素提取自吞拿鱼眼窝，成份天然且安全 ，有助人体吸收之余，对人体亦无任何伤害 。 了解更多 : https://bit.ly/3OEeVz1 |
我们使用Cookies
(0)
