观赏精彩的世界杯赛事时,难免嘴馋想吃零食🍟,但又怕吃多会致肥或者不健康?其实只要谨傎选择零食,就可以吃得开心及减少健康负担🌱,一起来认识常见零食的健康陷阱吧! 挑选零食要避免 🚫: ❌ 油炸、高脂:除了薯片和杯面是高脂零食外,部分夹心饼、梳打饼都是含高脂肪的食物🥨,记得在购买零食前多留意营养标签。 ❌ 高钠、高糖:身体摄取过多钠不只容易水肿,严重会引起血压上升、影响新陈代谢,而糖分过多会令体重增加,亦有可能导致「糖上瘾」。 ❌ 分量太大、无独立包装:建议尽量选择有独立包装、或者分量比较小的零食,少食多滋味。 除了控制自己日常饮食来管理「三高」外,#日本命力 #强心素 集合3大衡脂降脂的成分,包括红麴、纳豆激酶及深海鱼油,畅通血管,减少黏稠物堵塞及软化心血管。而产品中的辅酶Q10能无间断地供应给人体内每个细胞的线粒体上,活化心肌组织,强化心脏功能。红麴、辅酶CoQ10等成份能提供抗氧化功效,维持血管弹性。适合关注血脂/胆固醇人士服用。了解更多⏩ https://bit.ly/3B3GgEN *此产品没有跟据《药剂业及毒药条例》或《中医药条例》注册。为此产品作出的任何声称亦没有为进行该等注册而接受评核。此产品并不供作诊断、治疗或预防任何疾病之用。