又到开学季 提升学童专注力 |
| 日期：2022-09-14 |
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1. 提供宁静的「学习区」: 家长可在家中规划一个宁静🤫、没有会令孩子分心的物品 (例如: 电子产品📱、玩具🧸) 的一个小区域，让学生能专心地在此区域温书学习，提升他们的专注力⬆️。 2. 计划良好的时间表📝: 家长需要为孩子规划一个有规律的时间表，当中包括有适当的睡眠🛌、进食正餐🍽、学习✍️和游戏🕹时间。建议每一小时学习，可给予10-15分钟⏰的休息时间，让孩子可以吃茶点或者伸展一下，令到他们可以保持脑袋清醒。在学习过后，亦可以让孩子有自己的时间去做自己喜爱的事情。切记不要过度为孩子安排过多课外活动或补习，增加他们的压力，亦缺乏休息时间😵💫，以免物极必反。 3. 多鼓励和奖励: 家长可为孩子定立一些📌小目标 (例如: 完成作业、完成某科的温习等)，当他们完成后，便可获得奖励🎊，从而增加他们继续学习的动力，而从完成目标中获得的成功感亦会提升他们对学习的兴趣⬆️。但紧记不要用责骂的语气❌去对待他们，令他们变得抗拒学习。 日本命力《强脑素DHA70》，采自珍贵的 #鲔鱼眼窝脂肪层，含有高浓度70%DHA‼️ 是促进青少年脑部🧠发育的珍品。有效强化专注力、集中力、思考和记忆力，时刻保持脑部最佳状态，提升学习表现📚。同时舒缓考试季节容易出现的焦虑情绪😰，避免压力过大，影响应试表现。另外，产品通过 9大国际级认证，不含任何重金属、杀虫剂(DDT)及工业污染，安全天然又可靠✅。了解更多⏩ https://bit.ly/3ONZjqQ |
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