告别鼻敏，由身体里面做起

夏天是繁花盛放的季节，空气中的花粉增加，空气质素欠佳，很容易诱发鼻敏。许多人从起床开始，就出现严重鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、呼吸不畅顺、眼痒或流眼水等生理症状。严重患者，日常生活更会受到影响，所以鼻敏绝对不容忽视。

鼻敏的成因
鼻敏是鼻对敏感原的反应过敏(太强烈)而引致打喷嚏流鼻水、痕痒、鼻塞。人体的免疫系统为扺抗外来的病源，会分泌数类免疫抗体，若分泌的不是有益的免疫球蛋白而是有害的免疫球蛋白，可能会与过敏病原结合，释放出一种名为「组织胺」(histamin)的化学物质。此种物质导致血管扩张及渗出液体，令鼻黏膜红肿、痕痒和流鼻涕。此外，压力大、精神紧张、情绪不稳和疲劳过度，都会造成体质虚弱，容易引起鼻敏，因此每日有充足的休息是十分重要的。

鼻敏的源头
常见敏感源包括花粉、尘埃、尘?、动物毛髮和霉菌等。有时温度、湿度等环境的转变也可以一样的过敏反应。对于食物过敏而引致鼻敏情况比较罕见，亦难以証实。至于某些人为何会对某类物质过敏，至今仍未有确实的答桉。

如何改善鼻敏
现有对鼻敏的治疗方法，都只能纾缓病情，而无法根治。同时，有关药物要长时期服用，副作用多，更可能引起严重併发症。其实治疗时应注重整体调理，改善体质，提高鼻腔内各细胞组织之抗病能力，稳定自主神经，能减轻徵状。