【儿童营养知多少🧐】「儿童牙齿健康影响恒齿发展」 |
| 日期：2022-07-24 |
人类的乳齿有20颗，儿童一般由六岁至十二岁期间换牙，最终换成恒齿，但换牙的迟与早都是因人而异的。恒齿一旦脱落，就无法再生长，所以要好好保护牙齿。 有些家长认为小孩的乳齿终会被恒齿替代，所以可以等到长出恒齿后才需要护理。但是，乳齿除了帮助咀嚼食物之外，亦有助孩子说话发音，也为将来的恒齿保留位置及引导恒牙长出。提早失去乳齿，隔邻的乳齿会占据了原本乳齿预留给下面恒齿的空间，影响恒齿的排列、咬合和美观，将来甚或需要接受牙齿矫正治疗。 不同的蛀牙程度 口腔中的细菌在牙齿上形成黏性薄膜，称为牙菌膜。当每次饮食时，牙菌膜的细菌会分解食物中的糖分，产生酸。若这种酸长时间停留在牙齿上，就会侵蚀牙齿表层的组织，导致矿物质流失，形成蛀牙。 初期蛀牙 征状：通常是在侵蚀牙齿的珐琅质，牙齿表面是完整，凭肉眼看不见有蛀洞，亦没有任何不舒服的感觉，因此难以知道牙齿已经开始被侵蚀。 治疗：牙科医生会在蛀牙的部位涂上高浓度的氟化物作修复。 蛀牙蔓延至象牙质 征状：吃冷、热、酸、甜的食物时，可能会感到牙齿酸痛，牙齿亦会出现小蛀洞。 治疗：根据蛀坏的范围，可进行补牙或镶配人造牙冠。 蛀牙蔓延至牙髓 征状：会产生剧痛，影响睡眠。牙齿可能出现明显蛀洞，细菌可能从牙髓经牙根部分扩散到附近的牙周组织，引致发炎，并可能产生脓肿。 治疗：当蛀牙严重至无法补救时就必需把牙齿拔除。 预防蛀牙的方法 1. 培养良好的饮食习惯 每次吃喝时，牙齿表面的矿物质会流失，造成一次蛀牙机会，所以吃喝的次数越多，蛀牙的机会就越大。因此，每天三餐要定时，分量要足够，并且要避免在正餐以外的时间进食。 2. 多喝清水 定期喝水，口渴时，尽量只喝清水解渴，这样就可以减少蛀牙的机会。 3. 早晚用含氟化物牙膏刷牙 氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙得以修复。 4. 定期检查口腔 每年约见牙科医生检查口腔最少一次，以便及早发现蛀牙，并按需要接受预防蛀牙的治疗。
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