考试测验 科科💯 |
| 日期：2022-06-24 |
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子女经历长时间网上学习，面对重返校园🏫，环境和气氛的改变可能会令他们难以适应，导致学习进度落后😱。来到学期尾，排山倒海的功课、考试、测验，该如何提升子女专注力🤔？以下传授一些小秘方给大家🤩： ✅早睡早起😴👋 有研究指出，小朋友早睡对身心发展都有正面益处💝，所以晚上最好做一点静态的活动，平复心情入睡，让大脑好好休息，促进脑部功能，第二天起身便更有精神学习🔆！ ✅多摄取奥米加3脂肪酸👍 奥米加3有助构建大脑细胞，改善专注力低问题。除了服食鱼油外，可以选择进食不同种类的深海鱼🐟，例如吞拿鱼、鲑鱼等等，避免因进食单一鱼类而增加摄取过量重金属的风险⚠。 ✅中场休息 坐太久会令血液循环变慢，阻碍大脑运作🤕，所以工作久了觉得无法集中，可以站起身舒展一下💃，深呼吸，重拾专注力。 日本命力《强脑素DHA70》 由珍贵鲔鱼🐟眼窝脂肪层提炼至高浓度的70%DHA，DHA能通过脑障屏，直接供给脑部营养，活化大脑神经及细胞🧠，长期补充可提升记忆、专注及学习能力。100%纯天然日本制造，利用高科技提炼令产品不含农药、水银及重金属等污染物，长者、婴儿都可以放心使用🥰。了解更多⏩ http://bit.ly/2KLJhiY |
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