文凭试将开考✍️疫下考生该如何应对 |
| 日期：2022-04-18 |
疫情下应考文凭试，对很多中六学生而言，是一个巨大的挑战😪。停课、由面授课堂改为网课💻、考试范围更改等因素，都使考生无所适从，拖慢课程进度，影响考试表现😩。面对如此严峻的情况，应届考生可以如何应对🤷🏻♂️？ ✅充分休息 俗语有话：「休息是为了行更远的路」🏃🏻♂️，但很多考生却不是这样。研究显示，近四成人在休息过后感到内疚及后悔，抗拒休息🙅🏻。其实，专家建议，学习45至60分钟后，可稍作5 分钟休息，有效提高学习效率，增强长期记忆，并改善心理健康🤙🏻。 ✅均衡营养 想要有灵活脑袋🙆🏻♀️，应付文凭试，每天必须吸收足够的关键营养，如蛋白质、碳水化合物、有益脂肪、维生素、矿物质等👅。每天养成吃早餐的习惯，多吃蔬果🥬及补充充足水份💧。 日本命力《强脑素 DHA70》 提取自吞拿鱼眼窝脂肪层，DHA浓度高达70%🤩，是脑部组织不可或缺的重要营养素，有效提升记忆力、专注力及学习能力👌🏻，提供学习效率，为考生打造健康体魄，疫下应考仍然事半功倍💯。了解更多⏩ http://bit.ly/2KLJhiY |
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