【慢性疾病知多少🧐】「什么是慢阻肺病?」 |
| 日期：2022-03-09 |
慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺病，是一种慢性疾病，会渐渐并永久地降低患者的呼吸机能，因患者的体内血氧含量不足，使患者的活动能力下降。慢阻肺病是指慢性肺部炎症疾病，通常是由肺气肿和慢性支气管炎引致的。因为肺部的细支气管被吸入的污染物破坏，又或者支气管发炎造成的黏液阻碍空气进入肺泡进行气体交换，患者会出现经常有痰丶咳嗽丶容易气喘等症状。 慢阻肺病多数因为吸入污染物破坏了肺部而引致的，而绝大部份的成因是因为吸烟，其他成因可能是工作或生活环境有太多污染物，又或者有些哮喘患者的肺部长期处于发炎状态。要预防慢阻肺病，当然最直接的方法是不要吸烟或立即戒烟，从根源上杜绝污染物。但对于已经患上慢阻肺病的患者来说，肺部的破坏是不可逆转的，患者能做的只能是阻止病情进一步恶化。
以下来介绍慢阻肺病患者在饮食上要注意的事项： 维持正常体重 对于慢阻肺病患者来说，体重过轻或过重都是需要关注的情况。首先，体重过轻是对患者的警号，说明吸引的营养不足。慢阻肺病的患者很容易因为疲倦丶气促丶常常用口呼吸而口干或者因为药物影响味觉而引致食欲不振，继而出现营养不良的症状，使患者更加缺乏能量进行日常生活的活动。而体重过重同样需要注意，因为肥胖人士需要更多能量来进行日常生活的各种活动，过度肥胖也可能令呼吸更加困难。 对于体重过轻的慢阻肺病患者，高热量的食物会是很好的选择，含高蛋白质而有适量脂肪的食物，例如全脂奶，果仁等等，可以提供足够能量供应给患者进行各种日常生活或者进行适当的运动，强化身体机能。另外，过轻的患者亦可以多选择一些含不饱和脂肪的食物，例如吞拿鱼等深海鱼，有较高热量的同时，亦可以有助心血管健康。至于过重的患者，可以选择瘦肉以及低脂的牛奶，同时增加餐单内蔬菜的比例。 另外，慢阻肺病的患者应该避免食用太多碳水化合物，尤其是简单的碳水化合物，例如糖份。进食这些食物时，由于他们简单的结构，会被迅速地消化，而䆁出大量的二氧化碳。这种会加重患者的呼吸负荷，使原本已经虚弱的呼吸系统百上加斤。 欢迎预约注册营养师进行咨询，了解更多： https://bit.ly/3vd0pUd
Nordén, J., Grönberg, A., Bosaeus, I., Forslund, H. B., Hulthén, L., Rothenberg, E., ... & Slinde, F. (2015). Nutrition impact symptoms and body composition in patients with COPD. European journal of clinical nutrition, 69(2), 256-261. |
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