接种疫苗前做足准备：注意「三高」问题 |
| 日期：2021-03-12 |
大多长者都受到「三高」问题困扰。「三高」不但会引发各种的慢性疾病，同时亦会损害身体免疫力，最终或增加疫情下的感染风险。近日，小区展开疫苗接种计划，长者可优先接种。专家建议：患有「三高」的人士应先咨询医生及把病情控制，才可接种疫苗。
健康饮食是控制「三高」的其中一个方法，大家不妨参考以下建议：
1. 多吃蔬菜和水果，减少吃加工食物 (例如：香肠和烟肉)，以减低盐、糖和油的摄取
2. 以白肉取代红肉，减少坏脂肪酸的摄取
3. 避免高甜份饮品，以少甜和无甜饮品取代
改善「三高」，日本命力「强心素」拥有天然复合配方，具有强心、通血、降醇及衡脂的功效，全面提升心脑血管健康。当中纳豆激酶和红曲能溶解血液中的黏稠物和抑制坏脂肪酸的合成，大大降低血液中坏脂肪酸 的水平。而另一成份深海鱼油则有助带走血液中废物，达致平衡身体脂肪酸数值，改善「三高」问题。了解更多：http://bit.ly/2zsJqR9
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