健康营养，为复课做足准备️ |
| 日期：2020-05-15 |
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随着疫情在社区逐渐减退，中小学生亦因应情况分阶段复课。自二月初起，本地的中小学生已经停课数月。即使学生在停课期间仍可以网上学习，但学习气氛却难以跟面授课堂相比。长时间停课容易令学生专注力下降，不少家长都担心小朋友复课后未能重新适应，难以专注学习。
营养师建议：复课前饮食应以清淡为主，注意营养均衡，同时可多食深海鱼以摄取Omega-3脂肪酸，有助增强记忆力及专注力。
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