不少港童都有近视的问题，而且数量远比散光和远视高。从就读小一到小学毕业，学童患近视比率由17%大幅升至约53%1。生活环境因素及对护眼意识不足，亦会增加患有眼睛问题的风险，且近视出现的年龄愈早，度数增加幅度亦会提升，长大后亦会容易发展成不同的眼睛问题。
长时间温习 眼睛过度疲劳
香港学生需要应付的功课及考试较多，长时间温习阅读及书写容易导致眼睛肌肉疲劳，长久之下眼球会拉长，形成近视，而已经拉长的眼球是无法回复原状的。学习环境常在光线充足的地方进行，但若长时间处于强光下温习，加上书本纸张反光，会令视网膜受伤害，对光线的敏感度下降，影响视力。但亦不应在光线不足的环境下使用电子萤幕用品，萤幕与环境光线差距太大，会令瞳孔放大，因而吸收更多有害蓝光。
减少依赖「电子保姆」
电子产品是现今令学童近视高危主因之一，绝对不能忽视。不少新世代父母都会以电子产品作为让小朋友「坐定定」的方法，但儿童太早接触电脑、电视、平板电脑及电话，如再加上父母的遗传因素，有可能很早便成为「深近视一族」。长期大量吸收电子萤幕中释放的有害蓝光，亦会伤害视网膜及眼睛黄斑部，影响视力健康。
适时休息 注意坐姿
一些不良习惯会让眼睛受伤害。例如乘车或走路时温习或看电子课本，由于眼睛需要在移动中集中视力，令眼睛负担增加；在阅读及写作时，亦应每隔10-15分钟观望远处或绿色物件，使眼晴得到充分休息。同时，家长和教师应注意学生的坐姿，腰部坐直，眼睛视线要与书本平面成直角。
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