2月4日 世界癌症日 |
| 日期：2021-02-04 |
癌症是香港的头号杀手。在过去五年，每日平均有超过35人被癌症夺去宝贵生命。不良的生活习惯是癌症的主要成因，有研究指出约40%的癌症可透过健康的生活方式来避免。 大家不妨参考营养师的防癌贴士 1. 定期筛查：及早发现，适时治疗 2. 远离烟酒：烟酒是导致癌症的主要成因之一，应尽早戒除 3. 控制体重：减少进食加工肉类和加高糖分饮品 4. 饮食均衡：摄取足够的营养素、维他命和矿物质 5. 恒常运动：每天累积半小时的运动时间，增强免疫力 如需有关癌症的个人化饮食咨询及建议，欢迎预约日本命力注册营养师 进行咨询，了解更多：https://bit.ly/30HmtHp |
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