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在家工作 倍感压力?

日期:2020-04-18

在家工作容易受到环境干扰,工作效率下降,加上工作与休息的界线模糊化,工作模式的转变及不适应反而导致在家工作压力更大。压力太大会导致失眠、头痛及免疫力下降,长期受压更会影响健康,造成恶性循环。
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