营养师:如何分辨高质DHA? |
日期:2018-10-19 |
选择健康食品必须小心!胡乱选购对孕妈妈、对婴儿都会影响深远。生育是一个奇妙的历程,在一生中经历的次数不多。在怀孕期补身必须要认真看待,选择那些真正「用心品质」和「优质可见」的DHA鱼油丸!不要人云亦云,孕妈妈、婴儿要摄取充足的DHA,就要选择「看得见」的高质素的鱼油丸。 藻油DHA是什么? 「今期流行」的藻油DHA,声称不受重金属污染,成份天然无污染,但细心一看便会清楚看到成份标签上列明色素、稳定剂、水份保持剂等化学物质,因此大多藻油DHA只适合成年人服用,不适合肠胃尚未发育成熟的婴幼儿。孕妈妈切忌羊群心态,受广告或「妈妈谷」影响,选择DHA要格外小心,多向专业人士查询。 一般鱼油是什么? 一般鱼油由多种海鱼合成,而且经鱼肉连肉脏榨取,颜色暗淡、腥味较重。一般鱼油的Omega3含量极少,浓度只有30%,当中约有12% DHA和18% EPA,其余70%为多余的脂肪酸、杂质、重金属及添加剂,不宜长期服用,所以,要选择那些晶莹剔透鱼油丸,确保质素及品质。 孕妈妈要留意,孕妇在分娩前后容易感到烦躁不安。丹麦有报告指出,孕妇服用DHA有助镇静情绪、舒缓压力的功效,减少产前产后的苦恼。母亲如欲喂哺人奶,亦可服食DHA作为产后调理,除了改善自身情绪,亦能帮助婴儿脑部发展,增强抵抗力,一举两得。由于0-12岁是婴幼儿脑部发育的黄金时期,摄取足够DHA能够促进大脑神经元生长,有助语言、动作及IQ智力发展,并有效提升小孩的洞察和决策能力,令小孩更有智慧及记忆力。要补身,就要认真,建议孕妈妈们选购「用心品质。优质可见」的DHA鱼油丸。 高浓度鱼油DHA是什么? 《日本命力》通过日本厂房最先进的技术,用纯天然的方法将DHA精炼成非常珍贵、高达70%高浓度的聪明鱼油「强脑素Platinum DHA70」。当中的有效成份DHA更抽取自鲔鱼(吞拿鱼)成本高且珍贵的眼窝脂肪层,达致高纯度无污染的标准。香港政府检测确证不含任何水银、重金属及其他工业污染。 由即日至9月27日,到屈臣氏购买日本命力「强脑素Platinum DHA70」,满指定金额即送1)鸿星原只干鲍汤包乙包、2)南北行优质花菇礼盒乙盒、 3)Buffalo厨刀及厨剪套装乙套及4)发菜连鳕鱼花胶片礼盒乙盒。详情 |