DHA? EPA? |
| 日期：2018-07-27 |
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一眨眼已经开学两个星期，相信学生们已经渐渐习惯校园生活。 面对繁重的功课及学习压力，难免会遇上压力大及情绪低落的时刻。适当补充DHA有助脑部发展，促进和协调神经讯息的传递。 DHA为「必需脂肪酸」且不能由人体自行合成，必须由饮食中获得。常见的DHA来源为鱼油，主要是从深海鱼类的肉及脂肪组织提炼的油质，当中含大量奥米加3脂肪酸，并包含 DHA和 EPA两种人体无法自行制造的多元不饱和脂肪。世界卫生组织建议DHA及EPA含量比例的健康标准为10:1，摄取过量EPA会稍微降低幼儿生长速度，因此选择DHA浓度比较高的鱼油较适合幼儿食用。日本命力强脑素DHA70通过多重国家级安全认证，维持DHA及EPA 14:1的高标准健康安全比例，是儿童成长的关键。
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