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吃得到的快乐

日期:2018-07-27


香港人工作时间长,生活压力大。而长期于高压情况下生活,易受负面情绪影响,情况严重者甚至危害身体健康。根据医管局统计资料显示,本港有超过三十万人患上情绪问题,比例是全球平均值的三倍,反映情况严重。

 

其实快乐可以很简单,便是多进食能活化「快乐荷尔蒙」血清素的物质,如DHA。日本命力强脑素DHA 70 从吞拿鱼眼窝的脂肪层提取适合人体吸收的天然高浓度70% DHA,不含人工合成物,成份稳定。有助促进脑部分泌血清素,放鬆心情,平衡情绪,并改善睡眠质素。

 

(资讯由香港中文大学食品及营养科学学系实习生许雪仪提供)

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