香港人每天早上都喜欢喝一杯咖啡、奶茶或茶来提神，可是这类饮品含有大量咖啡因或单宁酸，摄取过量会阻碍钙质吸收，并加剧钙质流失，减低骨质密度。
人体有百分之九十九的钙质会储存于骨骼中，为骨骼提供一定硬度，支持人体生长。但人体在三十五岁后开始老化，吸收钙质的能力亦减弱，骨质不断流失，因此补充足够的钙质要趁早。
瑞典进口产品CaEasy 健钙易添加了北欧无污染海域的天然红海藻钙和维他命D3，帮助钙质吸收，比一般钙片吸收率高 100%，而且不会引起肠胃不适，适合不同年龄人士食用。
(资料由香港中文大学食品及营养科学学系实习生许雪仪提供)
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