【记忆永恒🧠 预防遗忘】 |
| 日期：2023-10-10 |
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根据赛马会脑退化症支援计划的资料，我们了解到认知障碍症是一种逐渐衰退的疾病，它会影响患者的记忆、语言能力以及视觉空间判断等认知能力 😔。值得注意的是，近年来这种疾病在年轻人中的发病率呈上升趋势 😟。特别是在香港，根据香港认知障碍症协会的估计，每10位年龄超过70岁的长者中就有1位被诊断出患有认知障碍症 😞。而且根据人口推算资料，65岁或以上长者患上脑退化的风险正不断增加，这是一个不容忽视的问题 😥。
而根据国际学术期刊Lancet 2020年的报告，💡 约40%的认知障碍风险可以被预防。这意味着我们可以采取一些措施来降低患上认知障碍的可能性。 💪 这份报告指出，认知障碍的预防与两个关键因素有关：神经损伤和认知储备（Cognitive reserve）。 🔬 神经损伤是认知功能减退的主要原因之一，而认知储备则是我们大脑中储存的知识和技能的总和。 🧠 所以，如果我们想要增加认知储备，就需要在日常生活中多进行一些社交活动，并持续学习新的知识和技能。 👥📚 这些活动对我们的大脑是有益的，可以增强我们的认知能力，帮助我们更好地应对认知障碍的风险。 此外，远离烟酒和积极治疗慢性病（如糖尿病、肥胖症、高血压）也是降低认知障碍风险的有效方法。 🚭💊 这些行为可以减少神经损伤的可能性，从而保护我们的大脑免受损害。 免费评估 助您及早发现认知障碍 日本命力与您携手，预防认知障碍，让每个人都拥有健康、充满活力的大脑。我们诚挚邀请您前来日本命力旗舰店和日本命力概念店，免费进行「简短智能测验」（MMSE），认识更多大脑健康资讯。此外，现埸更设有专业营养师咨询服务，根据您的个人需求和健康目标，提供专业及个人化的护脑饮食建议，助您及早发现及预防认知障碍。 欢迎致电查询及预约： 日本命力旗舰店 尖沙咀新港中心1座16楼1601室 电话：27136061 / WhatsApp：52296934 日本命力概念店 铜锣湾勿地臣街1号时代广场9楼913号铺 电话：3565 5966 |
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