【护眼尖兵👀 蓝莓素帮助你看得更远】 |
| 日期：2023-10-04 |
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长时间使用电子产品💻，让我们的目光无法离开电子荧幕🙈。这种现象使得我们成为了「低头一族」😕，经常性眼睛疲劳和各种视力问题👀已成为现代人生活中常见的情况😲。然而，透过适当的护眼方法和饮食习惯，我们能够帮助保护视力的健康👍🏻。
1️⃣ 定期进行眼部运动💪🏻 我们建议每天进行眼球的旋转运动👁，并多看看远处的风景🏞️。这样可以减轻眼睛疲劳问题😇，同时纾解眼睛所承受的压力✨。当然，适当的休息也非常重要🙌🏻。因为长时间使用电脑或手机屏幕会使眼睛感到疲劳📱，所以每隔一段时间就该休息一下🙇🏻♀️，远离萤幕，多欣赏远处的美景😊。 2️⃣ 选择护眼保健品 - 蓝莓素🫐 蓝莓素是从天然蓝莓中提取的成分😙，对眼睛的健康非常有益👁。蓝莓素含有丰富的花青素☘️，具有抗氧化的功效💪🏻，可以减轻眼睛的疲劳并促进视网膜的健康😇。蓝莓、黑加仑子、葡萄🍇和绿叶蔬菜🥬，如菠菜和羽衣甘蓝🥬，都是富含花青素的食物。此外，我们还建议多摄取维生素A、C和E🍋，这些维生素对保护眼睛的健康也很有帮助。你可以多吃胡萝卜🥕、南瓜、坚果🥜和鱼类🐟等食物。 #日本命力#美目蓝莓素采用北欧野生矮脚蓝莓制成🫐，当中含36%的花青素✨，品种多达15种，更配合天然DHA及叶黄素😊，有助补眼，补脑及防止光线侵害三重💪🏻。此外，一粒蓝莓素更相当于120粒普通蓝莓，其抗氧化值比普通蓝莓高出10倍以上，有效消除眼睛自由基🙌🏻。美目蓝莓素已剔除糖分，适合任何关注眼部健康人士服用💡。了解更多: https://bitly.ws/PINZ |
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