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营选月饼过中秋：冰皮月饼篇
日期：2020-09-21


随着越来越多人注重饮食健康，很多人都选择以冰皮月饼来取代高脂和高卡路里的传统月饼。虽然在各类月饼中，冰皮月饼是较健康的选择，但因其体积小，较易令人在不知不觉间进食过多，加上月饼馅都是加工制成，过程中会加入大量糖份，从而增加体重，建议每天不应进食超过半件。
此外，朱古力口味的冰皮月饼普遍热量和糖份都会较多，建议大家选择较为健康的口味，例如芒果和绿豆等。想知道其他月饼的营养价值，就要密切留意日本命力网站的健康最前线啦！


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