疫情下,把握成长黄金期 |
日期:2020-07-03 |
作为父母都希望小朋友身体健康,快高长大。无奈疫情期间,小朋友都不能如常上课或运动,影响骨骼生长。想把握小朋友成长黄金期,家长不妨从日常饮食中着手🍴!
营养师推介 - 成长期必备的营养素
1. 蛋白质 (豆类、肉类):有助脑部、骨骼及肌肉发展
2. 赖氨酸 (豆制品、蛋类):有助改善小朋友胃口,促进骨骼生长
3. 牛磺酸 (贝类、鱼类):有助促进脑部及视网膜发育
4. 钙质 (牛奶及奶制品):有助骨骼发展,发育长高及强健牙齿
由瑞典制造的「健钙易儿童配方」采用天然海藻钙,比一般碳酸钙、柠檬酸钙更易被肠道吸收。除含有赖氨酸、牛磺酸外,更加入牛初乳,含高浓度30% IgG,有效提高儿童免疫力。天然果香,不含糖分,保护牙齿之余帮助小朋友发育长高。
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