备战DSE!补充DHA提升脑力 |
日期:2020-03-17 |
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踏入三月份,考生们都纷纷为DSE作最后冲刺,务求考进心仪的学科。跟往年一样,不少考生都在这个阶段日以继夜地温习和操练试题。长时间面对各式各样的笔记和练习试题及缺乏足够休息,大大增加脑部的负荷,令记忆力及专注力下降,影响温习效率。
高效温书Tips
1. 帮自己制定温书时间表
2. 找一个宁静的地方温习
3. 建立规律作息,切忌通宵温书
4. 每天做适量的运动,让自己放松身心
5. 保持均衡饮食,增强免疫力,令自己保持最佳状态
日本命力「强脑素DHA70」含超高浓度鱼油,DHA浓度高达70%,成份提取自鲔鱼的眼窝脂肪层,天然无腥味。DHA能通过脑障屏,直接供给脑部营养,从而提升记忆力及专注力。另外,DHA亦可以加快神经讯息传递,头脑更灵活,为考试作最佳准备。
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