全民营养齐抗疫 - 长者篇 |
| 日期：2020-03-13 |
随着年纪增长，身体内防御的功能渐渐下降。一些患有慢性疾病(例如糖尿病)和长时间逗留在室内的老友记，其免疫系统的功能亦可能因此较差。 想预防病毒入侵，老友记可以： 1.注意个人卫生，外出时配戴口罩和勤洗手 2.均衡饮食，充分休息 3.食用药用菇菌类，改善体质及抗病能力
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