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家长要注意!空气污染对儿童的危害不容忽视

日期:2019-12-03

美国健康影响研究所2019年报告指出,空气污染是全球第五大致命因素。空气污染与我们的健康息息相关,而小朋友更特别容易受到影响。
由于空气中的悬浮粒子会沉降,因此越接近地面的空气中污染物的浓度就越高。小朋友身高通常较矮,呼吸又较成人急促,污染物就更易透过呼吸道进入体内,短期可能对喉咙、眼睛、鼻及呼吸管道造成刺激,引起头痛、咳嗽等症状。儿童身体的防御及免疫系统仍在发展,对有害物质的代谢较慢,长远而言,有害物质的积聚会对呼吸系统及心肺循环系统造成损害,甚至有机会引起慢性疾病,影响儿童的健康发育。
若要减轻空气污染对身体造成的影响,常见的措施包括以口罩阻隔及避免在空气污染严重的区域逗留。另外,亦应为儿童每日补充足够的营养素,帮助排出体内毒素,提升免疫力。


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