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【🦵急性关节疼痛 如何速效止痛🤸】

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痛风属关节疾病🧐，经常引起急性关节炎症😥。当病患关节疼痛时 ，应及时咨询医生👨……
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【🤩想旅行开心食大餐🍲又惊便秘缠身⁉️】

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🥳眨眼间，一年一度的复活节又到了‼ ️每逢长假期，约会聚餐🍽️、外出旅行 都是大……
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【🐟只吃魚油就能改善三高?🤔】

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鱼油🐟含有丰富的奥米加3脂肪酸，能改善三高情况💃🏻。然而，三高的……
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【运动后关节疼痛？教你保养关节！】

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全城瞩目的「香港国际七人榄球赛」🏉即将开锣🎊！除了能让球迷大饱眼福……
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【⚡30岁后开始骨质流失 女士要尽早补钙💁🏻‍♀️】

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骨质流失是一个常见的健康问题，而女性比男性更容易患上骨质疏松😖。这主要是因为女性在更年期后体内的荷……
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【在户外观看球赛🏉慎防皮肤易晒黑变干☀️】

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香港国际七人榄球赛即将于本周五开锣🥳精彩赛事由早到晚停不了！不过大家要注意，长时间在户外观看比赛会……
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【儿童营养知多少🧐】新手爸妈迷思：如何击退孩子偏食问题？

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「偏食」行为在大部分的小孩当中是很常见的现象，约有30％幼儿有挑食问题。他们表现得食欲低、不愿意……
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【😴睡眠充足仍感疲倦 提神只可靠喝咖啡☕⁉️】

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都市人生活忙碌，不少人都习惯早上喝咖啡提神🔥。短时间内，咖啡的确可减低疲倦感，但长期依赖恐怕会产生……
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如何正确选择NMN？酵母发酵法VS人工合成法

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随着都市人愈来愈关注健康，而近年大流行的NMN更成了热话。……
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吃花胶可养颜？护肤还有更好办法！

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胶原蛋白是构成皮肤、骨骼、肌肉等组织的重要成分，一般认为进食花胶等富含胶原蛋白……

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