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体内毒素太多？4招排走身体负担！

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现时都市人的生活多姿多彩，饮食经常不节制🍔🥤🍲，作息亦不定时🕰️，……
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从饮食减压 为DSE考生打打气💪🏼

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香港中学文凭试(DSE) 已经开考📚，相信不少考生都感到压力倍增🤯。有……
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【金龄健康知多少🧐】「软餐文化的由来🥣」

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随着年龄增长，长者的身体机能逐渐退化，更容易患上不同种类的疾病，而「吞咽困……
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【儿童营养知多少🧐】「关注特殊儿童（上）」

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根据 2018/2019 年度，全港共有 1,027,100 名学龄儿童，当中特殊教育需要（SE……
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【👩🏻‍🍳抗疫Easy Cook!】「梅子蜜渍车厘茄」

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天气开始渐渐回暖🌸，天气潮湿又闷热有可能影响到胃口🤢。这个时候食一些开胃前菜的话……
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疫下「吃」出好心情🌈

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世界卫生组织指出，良好情绪是「健康」的关键❤️。但受疫情影响，无论是打工一族、老板、学生，甚至老友记……
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👴🏼👵🏼长居室内 骨质问题不容忽视🦴

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🦠疫情下，🏡大部份市民都需要保持一定的社交距离及在家工作，☀️到户外接……
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「长新冠」引起的干眼症该怎么办?!

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不少感染新型病毒人士康复后仍承受着「长新冠」的后遗症😵‍💫，其中干眼症👀是最为常见的后遗症之一……
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「快乐缺氧🌈」成隐形杀手? 💣

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什么是快乐缺氧呢?🤔 快乐缺氧是身体在缺氧状态，但没有症状。快乐缺氧是指……
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【👩🏻‍🍳抗疫Easy Cook!】「芝士茄汁豆焗薯🥔」

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中小学生的相继复课🚌，师生及家长于防疫及追赶学习进度中「千回百……

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