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【🎃萬聖節南瓜水晶球小夜燈工作坊 — 迎接魔幻季節🕯 】

日期：2024-11-05

感謝各位在本月 26 日與我們一同參與了這場既驚喜又趣味的萬聖節南瓜水晶球小夜燈工作坊👻，製作出節日感滿滿的小夜燈，為家居增添一絲神秘氛圍😈。

👩‍⚕️專業營養師講座：萬聖節飲食攻略の醣份的解構🍬

日本命力的專業營養師分享了萬聖節的飲食秘訣😋，帶領我們認識如何選擇健康的替代品，例如可以選擇含抗氧化物（黃烷醇）的黑朱古力🍫、富含蛋白質和鈣質的低糖乳酪🍨及含不飽和脂肪酸的堅果🌰代替糖果，又教導我們自製健康零食。營養師亦講解了醣份的禍害，讓我們更加注意醣份的攝取👍。

👻萬聖節南瓜水晶球小夜燈製作體驗🧑‍🍳
最萬眾期待的部分當然是萬聖節南瓜水晶球小夜燈的製作🤩，每一位參與者都發揮創意，拼砌出充滿神秘又獨一無二的小夜燈，為萬聖節營造出既盞鬼又趣味的神秘氛圍👻。