【揮別水腫😖 塑造完美曲線💡】 |
| 日期：2023-07-11 |
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香港打工一族經常外食，經常食用高鹽、重口味食物，會容易因為鈉攝取量過多或血液循環不佳而導致水腫😖。水腫問題更會隨著年齡增長而更加常見。❤️以下分享幾個飲食上的小貼士以緩解水腫問題🤲🏻： 1）避免攝入高鈉食品，包括高鹽🍶，含味精的食物。鈉攝取量過多會使水分難以排出，從而滯留於體內而形成水腫💦 2）避免攝入過多碳水化合物，包括： 白飯🍚、白麵包🍞、烘培食品等等。碳水化合物會促使身體釋放過多胰島素，令鹽重新吸收回體內形成水腫💦 3）補充足夠水分，多喝水💧。不少人以為喝水會加劇水腫問題，但事實正正相反🙊。喝水能夠幫助平衡滯留在皮膚組織下的液體，幫助體液循環💪。在一般情況下，我們會建議每天慢慢喝6-8杯水（1.5L-2L）🐬 香港貴為美食之都😆，相信大家身邊也會有不少澱粉質、重口味、甜食、辛辣食物愛好者🤤。#日本命力 #魔豆瘦身 專為以上人士提供去浮腫，以塑造纖美身形💃。魔豆瘦身採用純天然成分 🌱，內含魔豆澱解因子（四季豆精華），排水因子等等。當中魔豆澱解因子能夠抑制79%澱粉吸收，抵消2250卡路里餘澱粉化為脂肪😁。另外，🇯🇵獲日本專利權的排水因子可提升160%排水能力，幫助去水腫✨。查看更多：https://meiriki-jp.com.hk/Product/Detail?id=22 #日本命力 #瘦身 #女士瘦身 |
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