世界視力日 |
| 日期：2022-10-13 |
由2000年起，世界衞生組織和國際防盲協會共同制定每年10月的第2️⃣個星期4️⃣為世界視力日或稱世界視覺日（World Sight Day) 👁，旨在推廣提升公眾對盲症和視力損害的重視以及鼓勵各國政府參與並資助全國性的盲症預防計劃。 影響視力健康的因素排行榜 第1️⃣名：使用電子產品 💻 不同的電子產品，作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明，有82.4%的電腦用户患有電腦視覺綜合症，包括眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等症狀。 第2️⃣名：看書寫字 📝 由於看書寫字主要依賴視覺錐體細胞來完成近距離的精細視覺，因此視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統的不適，眼肌、眼球等都會發生相應的病理性生理變化。 第3️⃣名: 飲食習慣 🍱 接收事物的影像及視神經的傳導都需要維生素A及維生素B族的參與；預防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E有助維持眼睛血管健康。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發乾、發澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面乾燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍😵💫。 日本命力《美目藍莓素》採用北歐野生矮腳藍莓製成，含花青素濃度達36%，配合天然DHA及葉黃素，集補眼，補腦及防止光線侵害三重保障😎。另外，花青素有助促進眼部血液循環🔁，淡化眼周沉積物，而花青素之抗氧化功效比維他命E高50倍，有效消除眼睛自由基。了解更多⏩ https://bit.ly/3OLxRtD |
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