又到開學季 提升學童專注力 |
| 日期：2022-09-14 |
|
1. 提供寧靜的「學習區」: 家長可在家中規劃一個寧靜🤫、沒有會令孩子分心的物品 (例如: 電子產品📱、玩具🧸) 的一個小區域，讓學生能專心地在此區域溫書學習，提升他們的專注力⬆️。 2. 計劃良好的時間表📝: 家長需要為孩子規劃一個有規律的時間表，當中包括有適當的睡眠🛌、進食正餐🍽、學習✍️和遊戲🕹時間。建議每一小時學習，可給予10-15分鐘⏰的休息時間，讓孩子可以吃茶點或者伸展一下，令到他們可以保持腦袋清醒。在學習過後，亦可以讓孩子有自己的時間去做自己喜愛的事情。切記不要過度為孩子安排過多課外活動或補習，增加他們的壓力，亦缺乏休息時間😵💫，以免物極必反。 3. 多鼓勵和獎勵: 家長可為孩子定立一些📌小目標 (例如: 完成作業、完成某科的溫習等)，當他們完成後，便可獲得獎勵🎊，從而增加他們繼續學習的動力，而從完成目標中獲得的成功感亦會提升他們對學習的興趣⬆️。但緊記不要用責罵的語氣❌去對待他們，令他們變得抗拒學習。 日本命力《強腦素DHA70》，採自珍貴的 #鮪魚眼窩脂肪層，含有高濃度70%DHA‼️ 是促進青少年腦部🧠發育的珍品。有效強化專注力、集中力、思考和記憶力，時刻保持腦部最佳狀態，提升學習表現📚。同時舒緩考試季節容易出現的焦慮情緒😰，避免壓力過大，影響應試表現。另外，產品通過 9大國際級認證，不含任何重金屬、殺蟲劑(DDT)及工業污染，安全天然又可靠✅。了解更多⏩ https://bit.ly/3ONZjqQ |
我們使用Cookies
(0)
