告別鼻敏，由身體裏面做起

夏天是繁花盛放的季節，空氣中的花粉增加，空氣質素欠佳，很容易誘發鼻敏。許多人從起床開始，就出現嚴重鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理症狀。嚴重患者，日常生活更會受到影響，所以鼻敏絕對不容忽視。

鼻敏的成因
鼻敏是鼻對敏感原的反應過敏(太強烈)而引致打噴嚏流鼻水、痕癢、鼻塞。人體的免疫系統為扺抗外來的病源，會分泌數類免疫抗體，若分泌的不是有益的免疫球蛋白而是有害的免疫球蛋白，可能會與過敏病原結合，釋放出一種名為「組織胺」(histamin)的化學物質。此種物質導致血管擴張及滲出液體，令鼻黏膜紅腫、痕癢和流鼻涕。此外，壓力大、精神緊張、情緒不穩和疲勞過度，都會造成體質虛弱，容易引起鼻敏，因此每日有充足的休息是十分重要的。

鼻敏的源頭
常見敏感源包括花粉、塵埃、塵?、動物毛髮和霉菌等。有時溫度、濕度等環境的轉變也可以一樣的過敏反應。對於食物過敏而引致鼻敏情況比較罕見，亦難以証實。至於某些人為何會對某類物質過敏，至今仍未有確實的答案。

如何改善鼻敏
現有對鼻敏的治療方法，都只能紓緩病情，而無法根治。同時，有關藥物要長時期服用，副作用多，更可能引起嚴重併發症。其實治療時應注重整體調理，改善體質，提高鼻腔內各細胞組織之抗病能力，穩定自主神經，能減輕徵狀。