及早預防：控制血液壞脂肪酸 |
| 日期：2021-05-17 |
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研究發現，部分血液壞脂肪酸指數過高患者往往都有家族史。遺傳因素會影響身體脂肪代謝及好壞脂肪酸的水平，增加患病風險。後天飲食及生活習慣對於控制血液壞脂肪酸同樣重要。
營養師建議：
1. 每天進食2份水果、3份蔬菜，增加膳食纖維的攝取
2. 減少吃加工食物 (例如：香腸和煙肉)，以減低鹽、糖和油的攝取
3. 以白肉取代紅肉，減少壞脂肪酸的攝取
4. 避免高甜份飲品，以少甜和無甜飲品取代
日本命力「強心素」擁有四大複合配方，其中紅麴和納豆激酶能夠有效降低體內的壞脂肪酸水平，溶解血液中的黏稠物，防止血管被阻塞。配方另加入輔酶Q10和深海魚油，能夠保持血管彈性和清除血液內的多餘油脂，有效提升心腦血管健康，或有助穩定血壓、血脂或膽固醇。了解更多：http://bit.ly/2zsJqR9
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