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復課小貼士:補充營養增強免疫力

日期:2020-06-22


學校開始陸續復課,家長們一方面終於可以鬆一口氣,但另一方面又會擔心子女在學校的衛生問題。學生復課後除了需要預備足夠的防疫物資外,家長也要注重子女的身體狀況。想子女健康地上學,家長們可以從飲食入手,增強子女的免疫力!


營養師推介的3大營養素
1. 優質植物蛋白質 (如大豆、 藜麥):含豐富人體必需氨基酸,促進生長發育
2. 葉綠素 (如菠菜、羽衣甘藍):有助排走身體毒素及提升免疫力
3. β-胡蘿蔔素 (如胡蘿蔔、南瓜):能轉化成維他命A,調節免疫系統及維持人體天然屏障

日本命力「清の螺旋藻」含有易於吸收的優質蛋白質、必須氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成份,吸收率高達80-95%,全面補充天然營養素,增強學生免疫力!
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