復課小貼士：補充營養增強免疫力 |
| 日期：2020-06-22 |
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學校開始陸續復課，家長們一方面終於可以鬆一口氣，但另一方面又會擔心子女在學校的衛生問題。學生復課後除了需要預備足夠的防疫物資外，家長也要注重子女的身體狀況。想子女健康地上學，家長們可以從飲食入手，增強子女的免疫力！
營養師推介的3大營養素
1. 優質植物蛋白質 (如大豆、 藜麥)：含豐富人體必需氨基酸，促進生長發育
2. 葉綠素 (如菠菜、羽衣甘藍)：有助排走身體毒素及提升免疫力
3. β-胡蘿蔔素 (如胡蘿蔔、南瓜)：能轉化成維他命A，調節免疫系統及維持人體天然屏障
日本命力「清の螺旋藻」含有易於吸收的優質蛋白質、必須氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成份，吸收率高達80-95%，全面補充天然營養素，增強學生免疫力！
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