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家長要注意!空氣污染對兒童的危害不容忽視

日期:2019-12-03

美國健康影響研究所2019年報告指出,空氣污染是全球第五大致命因素。空氣污染與我們的健康息息相關,而小朋友更特別容易受到影響。
由于空氣中的懸浮粒子會沉降,因此越接近地面的空氣中污染物的濃度就越高。小朋友身高通常較矮,呼吸又較成人急促,污染物就更易透過呼吸道進入體內,短期可能對喉嚨、眼睛、鼻及呼吸管道造成刺激,引起頭痛、咳嗽等症狀。兒童身體的防禦及免疫系統仍在發展,對有害物質的代謝較慢,長遠而言,有害物質的積聚會對呼吸系統及心肺循環系統造成損害,甚至有機會引起慢性疾病,影響兒童的健康發育。
若要减輕空氣污染對身體造成的影響,常見的措施包括以口罩阻隔及避免在空氣污染嚴重的區域逗留。另外,亦應為兒童每日補充足夠的營養素,幫助排出體內毒素,提升免疫力。


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