|ENG|繁|简|
登入(0)

活动速递

所有资讯

了解更多
📝准备踏入考试季

📝准备踏入考试季

📅 考试季节又杀到，家长和孩子们都进入全力温习的状态🔥，务求考获理想佳绩。💯💯然而，若莘莘学子能够「过目不忘」，学习轻松易入脑🧠，那当然皆大欢喜。 日本命力「强脑素DHA70」，采自珍贵既鲔鱼眼窝脂肪层，含有高浓度70%DHA‼️，是促进儿童脑部🧠发育的珍品。有效强化孩子……
了解更多
冬天肥得快😭

冬天肥得快😭

踏入寒冬❄️，身体不知不觉又变胖了? 根据研究统计，秋冬变肥的速度竟是平常的3 - 5倍‼️ 冬天气温低，身体为了御寒，需要生产和囤积更多热能🔥去增加体温，导致食欲😋大增，尤其对火锅及羊肉煲等高脂、高热量的饮食特别渴求。……
了解更多
秋天易失眠 眼光光望天光?! 🙄🌤️

秋天易失眠 眼光光望天光?! 🙄🌤️

踏入秋天，不少人都会容易睡不好，甚或出现失眠。人体生理时钟掌管很多不同身体机能，包括作息时间。踏入秋天，日照时间变短，天气亦开始转凉，生理时钟可能会被扰乱，造成日间疲倦，晚间失眠等问题。 以下食物或可以帮助促进睡眠，改善失眠问题💤 香蕉🍌-含有丰富色胺酸， 可协助人体合成褪黑激……
了解更多
⚠切勿堕入饼干「陷阱」🥨

⚠切勿堕入饼干「陷阱」🥨

不少人进食正餐之前都会「口痕」选择食两、三块饼干🍪，但大家可能不知道饼干其实暗藏「陷阱」⚠，食太多分分钟会影响健康，甚至会导致慢性疾病。 大部份饼干为了节省成本或增加口感都会使用棕榈油或植物起酥油，两者都含有饱和脂肪，而起酥油本身更含有反式脂肪，除了增加身体中的坏胆固醇，更会降低身……
了解更多
🥔健康薯片之选😋

🥔健康薯片之选😋

无论是自己在家中「煲剧」、「睇波」或跟朋友「野餐」、「开大食会」，相信薯片都是大家心目中的「必食零食」之一🥇，但大家都知道薯片其实是高热量、高脂肪和高钠的食物⬆，以100克计算，一般经油炸的原味薯片平均有500多卡路里，大约是两碗白饭的份量，同时也含约30克脂肪，大约是7茶匙油的份量，和……
了解更多
⚠️吃火锅慎防痛风🍲

⚠️吃火锅慎防痛风🍲

临近冬天❄️，吃火锅🍲一定是必备节目。可是不少火锅汤底和配料的嘌呤含量高，不小心摄取过量会容易积聚高尿酸⚠️，诱发痛风症！以下是避开高嘌呤火锅的小秘方。 一、避免选择一些炖肉🍖或海鲜🦐的汤底 猪骨、鸡肉和海鲜等高蛋白质食物有较大机会分解成嘌呤，令汤底成为……
了解更多
天气变冻 ，关节『 喀』住？！

天气变冻 ，关节『 喀』住？！

近日天气转冷❄️， 令人减少运动的动力🔥， 降低了体内血液循环🌀。而且，温度降低 ，引起肌肉收缩，也是令血液循环变差的因素。 因此，会觉得肌肉僵硬， 甚至引起各种关节痛楚问题。😟 ****************************** 《改善关节食谱�……
了解更多
👻 Trick or Treat 🍬 糖份色素影响大脑健康

👻 Trick or Treat 🍬 糖份色素影响大脑健康

🎃👻扮鬼扮马的万圣节将至，家长们除了为小朋友准备派对服饰外🧛‍♀️，同时购买Trick or Treat时派发🍬的糖果。家长选购零食时建议多加留意外包装上成份表列明的人工色素。 👩🏻‍🎓英国南安普敦大学于2007年研究发现，6种常用人工色素容易导致过度活跃情况有所增加，……
了解更多
万圣节南瓜营养🎃

万圣节南瓜营养🎃

一年一度的万圣节又到了🎃，南瓜除了用作装饰之外，其实也是其中一种低热量又高营养价值的食材，以下就简单介绍南瓜当中所含的营养素、维他命及矿物质🤩: 1️⃣β-胡萝卜素，能帮助身体转化成维他命A，另外南瓜也含丰富的叶黄素和玉米黄素，这些营养素都可以帮助维持……
了解更多
外出饮食营养讲座

外出饮食营养讲座

早前日本命力注册营养师 Stephanie👩🏻‍⚕️ 及 Patrick👨🏻‍⚕️受邀到长者邻舍中心向其职员提供外出饮食营养 讲座，讲解一些饮食谬误及教授阅读营养标签，并进行单对单的营养咨询。

119120121122123

日本命力

Copyright © 1997-2024 康盟有限公司版权所有，对违反版权者保留一切追索权利。
合作夥伴

我们使用Cookies

我们使用Cookies以为您提供更好的网站浏览体验。如您继续浏览我们的网站，即代表您同意我们使用Cookies。按此参阅我们的Cookie政策。