Fitomelatonina®飛荼植物褪黑素 (褪黑素油Phytomelatonin oil)
萃取自3種來自阿爾卑斯山植物精華(Avena sativum, Achillea millefolium, Salvia officinalis)的Fitomelatonina®能調節皮膚衰老的遺傳因子,特別是miRNA-19b,
miRNA-29a和miRNA-17,有助撫平細紋、祛除暗啞及對抗鬆弛。
Fitomelatonina®可以提升微絲血管的含氧量及強化皮膚自體屏障,有效地改善膚色不均與光澤度,以及減低紫外線對肌膚的傷害,祛除日曬輻射造成的色素沉澱。
另外,Fitomelatonina®能提供強效抗氧化功效和調節皮脂膜系統,有助肌膚抑制自由基,減慢皮膚衰老,亦能有效平衡皮脂分泌,達到高效鎖水滋潤。
NMN (β-煙醯胺單核苷酸)
NMN超強滲透及影響力,可有效轉譯給人體的抗衰老干預因子,有助身體:
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激活膠原蛋白的合成
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促進DNA自主修復
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減緩「光衰老」及歲月問題
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消除自由基
提升角質細胞活力
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有研究顯示,植物褪黑素能顯著提升角質形成細胞的活力,令細胞保持在穩定狀態。1
角質細胞的細胞骨架重塑
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在對比實驗中,使用植物褪黑素能更有效促使角質細胞的細胞骨架重塑,促進皮膚細胞再生。1
提供抗氧化功效
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實驗中發現植物褪黑素顯著降低了細胞內活性氧(inROS)的形成,幷協助細胞骨架重塑和角質形成細胞的終末分化,讓皮膚再生。1
1. F. Ferri, et al. Phytomelatonin Regulates Keratinocytes Homeostasis Counteracting Aging Process. Cosmetics; 2019
皮膚是人體最大的組織,擁有好的皮膚可以令人變得更美更健康。為了保養自己的皮膚,不少人都會使用不同的護膚產品。不過,要有效保養自己的肌膚,除了使用外敷的護膚產品外,還需要配合健康均衡的飲食習慣。事實上,許多天然護膚的食物能為身體帶來重要的的營養,讓肌膚變得彈滑有光澤,去除細紋和抗老化。
1. 番茄
番茄含豐富的茄紅素。茄紅素具有抗氧化的功效,亦有助保護肌膚中的膠原蛋白和撫平皺紋,令肌膚回復細嫩光滑。一般來說,煮熟了的番茄中的茄紅素會較易被人體吸收。而未經烹煮的番茄,則保存了較多的維他命C。維他命C能夠提供抗氧化的功效,以及促進膠原蛋白的合成,令皮膚光滑及有彈性。
2. 杏仁
自由基是引致皮膚老化的元凶之一。這是因為自由基會破壞皮膚的色素蛋白,令色素蛋白變性及沉澱,形成老人斑。杏仁的維他命E具有抗氧化的功效,把體內自由基清除,抑制色素沉澱。
3. 蛋白質豐富的食物
身體會利用蛋白質來製造膠原蛋白。膠原蛋白可用作保持皮膚幼嫩和彈性,有助預防皺紋和避免皮膚乾燥。不過,膠原蛋白會隨年齡的增長而漸漸流失。因此,在日常飲食中應選擇一些含豐富優質蛋白質的食物,包括: 雞蛋、豆製品(如豆腐、豆漿)、白肉(如魚肉、雞肉)等。根據香港衛生防護中心的建議,成年人每日應該進食5至8兩肉、魚、蛋及代替品。
專業營養意見:
很多蔬果都含豐富的抗氧化成份,例如,茄紅素、花青素和維他命A、C、E。因此,這些蔬果一般都能提供強勁的抗氧化功效,減低紫外線為皮膚所帶來的氧化傷害,以達致美白、祛斑和延緩老化的效果。值得一提的是,選擇吃不同顏色的蔬果,例如,葡萄、柑橘、蘋果、蕃茄、青瓜、紅蘿蔔和蕃茄等,能大大增加抗氧化成份及營養攝取多樣性。
攝取足夠的水份有助排便暢通,令身體內的毒素更容易經大便排出體外。同時,喝足夠的水亦能為肌膚補充足夠的水份,使肌膚保持彈性,有助預防皺紋和皮膚乾燥。