健康最前線
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早前中央電視台播出「益生菌」,由專業權威分享益生菌功效。 一個健康的人,有超過10-30兆益生菌和酵母,加起來超……
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學生們的壓力除了來自於應付日常功課和考試升學之外,家長對子女期望和朋輩之間的比較等等,都會加重學生的壓力。即……
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睡眠質素與認知障礙息息相關 ……
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四月正值香港中學文憑試 (DSE) 高峰期,莘莘學子仍然為考試埋頭苦幹,為自己未來努力。文憑試被認為是考上大學的入……
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正常老化 VS 腦退化 隨年紀增長,腦部「轉數」自然不比年輕時快,到底何謂正常老化或腦退化,可參考以……
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提升免疫力成關鍵 流行細菌肆虐,每天都會見到有……
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農曆新年大家都愛選購賀年食品,但大部分食品都是高糖、鹽和脂肪的,親友間互相拜年不經不覺就會攝取多了不必要的營養。如……
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孕育新生命令人激動欣喜,每次感覺到腹中的寶寶時,都牽動著準媽媽敏感又快樂的神經。此段時間更可能是準爸爸對妻子最無微……
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濕敏人士普遍較少到戶外接觸陽光,避免因出汗液刺激到皮膚,引致痕癢,特別於手肘等「摺位」。亦因此他們容易缺乏維他命D……
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色彩權威Pantone早前公佈了2018年的代表顏色為紫外光色(Ultraviolet),並表示這是一種具前瞻思維……

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