焗蘑菇及釀蕃茄是不少朋友喜愛的食物,但怎樣才可吃得健康?8月26日,日本命力專業營養師舉行了「醒目聰明」健康工作坊,教授大家製作清新有「營」的蔬菜杯,利用吞拿魚、粟米及芝士等材料變出賣相吸引的小食。同時,專業營養師亦講解了如何保護眼睛及保持頭腦清醒的小秘訣,讓家長幫學生在新學年做好準備,迎接新挑戰。

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